Оладьи на ряженке с яблоком

Ингредиенты рецепта «Оладьи на ряженке с яблоком»:

Яйца - 2 шт.
Мука - 400 гр.
Сода - 1 ч.л.
Ванильный сахар - 1 ст.л.
Сахар - 3 ст.л.
Ряженка 3.2% - 0.5 л.
Яблоко - 2 шт.

Пищевая ценность блюда «Оладьи на ряженке с яблоком» (на 100 грамм):

Калории: 163 ккал.

Белки: 4.6 гр.

Жиры: 2.4 гр.

Углеводы: 30.9 гр.

Число порций: 35

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Оладьи на ряженке с яблоком»

Яблоки почистить, нарезать небольшими кубиками.
Ряженку вылить в миску, добавить сахар, ванилин, соду. Перемешать.
Вбить яйца и снова перемешать.
Затем порциями ввести просеянную муку и взбить все миксером.
Добавить яблоки. Перемешать.
Выкладывать тесто столовой ложкой на раскаленную сковороду с антипригарным покрытием.
Жарить до румяного цвета с двух сторон.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Еленана

Компоненты и калорийность рецепта «Оладьи на ряженке с яблоком»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
мука пшеничная	400 гр	400	36.8	4.8	299.6	1368
сода пищевая	1 ч.л.	12	0	0	0	0
сахар ванильный	1 ст.л.	20	0	0	19.7	78.8
сахар-песок	3 ст.л.	75	0	0	74.78	298.5
ряженка 3.2%	0.5 л	500	14.5	16	20.5	285
яблоко	2 шт	330	1.32	1.32	32.34	155.1
Итого		1447	66.6	34.1	447.7	2358.1
1 порция		41	1.9	1	12.8	67.4
100 грамм		100	4.6	2.4	30.9	163