Каша царь 5 злаков на молоке
Ингредиенты рецепта «Каша царь 5 злаков на молоке»:
- Хлопья царь - 25 гр.
- Молоко 3.2% - 200 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Сахар - 10 гр.
- Масло сливочное - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Каша царь 5 злаков на молоке» (на 100 грамм):
Калории: 125.3 ккал.
Белки: 3.4 гр.
Жиры: 6.1 гр.
Углеводы: 15.3 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Каша царь 5 злаков на молоке»
- В кипящее молоко засыпать хлопья.
- Добавить соль и сахар по вкусу.
- Готовить 15 минут.
- Перед подачей добавить сливочное масло.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша царь 5 злаков на молоке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
хлопья царь 5 злаков | 25 гр | 25 | 2.55 | 0.38 | 18.3 | 77 |
молоко 3.2% | 200 гр | 200 | 5.8 | 6.4 | 9.4 | 118 |
соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
сахар-песок | 10 гр | 10 | 0 | 0 | 9.97 | 39.8 |
масло сливочное | 10 гр | 10 | 0.05 | 8.25 | 0.08 | 74.8 |
Итого | 247 | 8.4 | 15 | 37.8 | 309.6 | |
1 порция | 247 | 8.4 | 15 | 37.8 | 309.6 | |
100 грамм | 100 | 3.4 | 6.1 | 15.3 | 125.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».