Овсяное печенье с арахисом, семечками и изюмом

Овсяное печенье  с арахисом, семечками и изюмом
Ингредиенты рецепта «Овсяное печенье с арахисом, семечками и изюмом»:
  • Яйцо - 100 гр.
  • Масло сливочное - 150 гр.
  • Мука - 50 гр.
  • Разрыхлитель - 5 гр.
  • Овсяные хлопья Геркулес - 130 гр.
  • Изюм - 40 гр.
  • Арахис сушеный - 20 гр.
  • Семечки подсолнечника - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Овсяное печенье с арахисом, семечками и изюмом» (на 100 грамм):

Калории: 435.1 ккал.

Белки: 8.6 гр.

Жиры: 31.5 гр.

Углеводы: 29.4 гр.

Число порций: 12

Как приготовить блюдо «Овсяное печенье с арахисом, семечками и изюмом»

  1. Взбить размягченное сливочное масло с  1 ложкой муки.
  2. Добавить яйца, снова взбить. 
  3. Измельчить  семечки и арахис в блендере. 
  4. Добавить к масляно-яичной смеси муку, разрыхлитель, овсяные хлопья, арахис, семечки, изюм.
  5. Перемешать тесто руками.
  6. Собрать тесто в шар и отправить на 20 минут в холодильник. 
  7. Достать тесто из холодильника. Разделить его на равные части, из которых скатать шарики величиной с крупный грецкий орех. 
  8. Укрыть противень бумагой для выпечки, разложить и немного приплюснуть пальцами каждый шарик из теста.
  9. Выпекать печенье в  разогретой духовке около 20 минут при  190С.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Овсяное печенье с арахисом, семечками и изюмом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное яйцо куриное 100 гр 100 12.7 10.9 0.7 157
Масло сливочное масло сливочное 150 гр 150 0.75 123.75 1.2 1122
Мука пшеничная мука пшеничная 50 гр 50 4.6 0.6 37.45 171
Разрыхлитель теста разрыхлитель теста 5 гр 5 0.01 0 0.98 3.95
Овсяные хлопья Геркулес овсяные хлопья геркулес 130 гр 130 16.25 8.06 79.3 457.6
Изюм изюм 40 гр 40 1.16 0.24 26.4 105.6
Арахис сушеный арахис сушеный 20 гр 20 5.84 10.04 2.16 122.2
Семечки подсолнечника семечки подсолнечника 10 гр 10 2.07 5.29 0.34 57.8
Итого   505 43.4 158.9 148.5 2197.2
1 порция   42 3.6 13.2 12.4 183.1
100 грамм   100 8.6 31.5 29.4 435.1
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».