Салат из черемши

Ингредиенты рецепта «Салат из черемши»:

Черемша - 190 гр.
Яйцо вареное - 200 гр.
Майонез Слобода на перепелиных яйцах - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат из черемши» (на 100 грамм):

Калории: 204.6 ккал.

Белки: 6.2 гр.

Жиры: 18.4 гр.

Углеводы: 3.3 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Салат из черемши»

Нарезать мелко черемшу.
Яйца нарезать мелкими кубиками.
Заправить майонезом и перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Игорь

Компоненты и калорийность рецепта «Салат из черемши»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
черемша	190 гр	190	4.56	0.19	12.35	66.5
яйцо куриное (вареное вкрутую)	200 гр	200	25.8	23.2	1.6	320
майонез слобода на перепелиных яйцах	100 гр	100	0	67	2.2	616
Итого		490	30.4	90.4	16.2	1002.5
1 порция		163	10.1	30.1	5.4	334.2
100 грамм		100	6.2	18.4	3.3	204.6