Салат из черемши

Салат из черемши

Как приготовить блюдо «Салат из черемши»

  1. Нарезать мелко черемшу.
  2. Яйца нарезать мелкими кубиками.
  3. Заправить майонезом и перемешать.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Салат из черемши»:
  • Черемша - 190 гр.
  • Яйцо вареное - 200 гр.
  • Майонез Слобода на перепелиных яйцах - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат из черемши» (на 100 грамм):

Калории: 204.6 ккал.

Белки: 6.2 гр.

Жиры: 18.4 гр.

Углеводы: 3.3 гр.

Число порций: 3

Компоненты и калорийность рецепта «Салат из черемши»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Черемша черемша 190 гр 190 4.56 0.19 12.35 66.5
Яйцо куриное (вареное вкрутую) яйцо куриное (вареное вкрутую) 200 гр 200 25.8 23.2 1.6 320
Майонез Слобода на перепелиных яйцах майонез слобода на перепелиных яйцах 100 гр 100 0 67 2.2 616
Итого   490 30.4 90.4 16.2 1002.5
1 порция   163 10.1 30.1 5.4 334.2
100 грамм   100 6.2 18.4 3.3 204.6

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».