Каша кукурузная с сахаром на молоке

Каша кукурузная с сахаром на молоке
Ингредиенты рецепта «Каша кукурузная с сахаром на молоке»:
  • Кукурузная крупа - 100 гр.
  • Молоко 1.5% - 750 мл.
  • Сахар - 2 ч.л.
  • Сливочное масло - 40 гр.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 114.7 ккал.

Белки: 3.2 гр.

Жиры: 5 гр.

Углеводы: 14.3 гр.

Число порций: 4

Как приготовить блюдо «Каша кукурузная с сахаром на молоке»

  1. Довести молоко до кипения.
  2. Измельчить кукурузную крупу в кофемолке.
  3. В кипящее молоко тонкой струйкой всыпать кукурузную крупу.
  4. Перемешать, добавить соль и сахар по вкусу.
  5. Варить кашу, периодически помешивая, на медленном огне до готовности.
  6. Минуты за 3 до окончания варки добавить в кашу сливочное масло и перемешать.
Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Каша кукурузная с сахаром на молоке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Кукурузная крупа кукурузная крупа 100 гр 100 8.3 1.2 75 337
Молоко 1.5% молоко 1.5% 750 мл 750 21 11.25 35.25 330
Сахар-песок сахар-песок 2 ч.л. 20 0 0 19.94 79.6
Масло сливочное масло сливочное 40 гр 40 0.2 33 0.32 299.2
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Итого   912 29.5 45.5 130.5 1045.8
1 порция   228 7.4 11.4 32.6 261.5
100 грамм   100 3.2 5 14.3 114.7
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».