Оладьи на ряженке рецепт

Оладьи на ряженке рецепт
Ингредиенты рецепта «Оладьи на ряженке рецепт»:
  • Ряженка - 500 мл.
  • Мука - 300 гр.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Сахар - 1 ст.л.
  • Растительное масло - 1 ст.л.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 168.7 ккал.

Белки: 5.6 гр.

Жиры: 2.8 гр.

Углеводы: 30.5 гр.

Число порций: 12

Как приготовить блюдо «Оладьи на ряженке рецепт»

  1. Яйцо смешать с ряженкой.
  2. Добавить сахар, перемешать.
  3. Постепенно всыпать муку и тщательно перемешать.
  4. Выпекать оладьи на сковороде с раскаленным маслом с двух сторон.
Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Оладьи на ряженке рецепт»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Ряженка 1% ряженка 1% 500 мл 500 15 5 21 200
Мука пшеничная мука пшеничная 300 гр 300 27.6 3.6 224.7 1026
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Сахар-песок сахар-песок 1 ст.л. 25 0 0 24.93 99.5
Масло подсолнечное масло подсолнечное 1 ст.л. 10 0 9.99 0 90
Итого   890 49.6 24.6 271 1501.9
1 порция   74 4.1 2 22.6 125.2
100 грамм   100 5.6 2.8 30.5 168.7
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».