Запеканка Caprice

Ингредиенты рецепта «Запеканка Caprice»:

Творог 5% - 2000 гр.
Яйцо - 5 шт.
Мука - 100 гр.
Сахар - 50 гр.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Изюм - 150 гр.
Финики - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Запеканка Caprice» (на 100 грамм):

Калории: 151.6 ккал.

Белки: 14.7 гр.

Жиры: 4.9 гр.

Углеводы: 12.3 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Запеканка Caprice»

Яйца, соль, сахар и муку взбить миксером.
Добавить творог и опять взбить. Масса должна быть похожа на густую сметану.
Затем добавить изюм и нарезанные мелко финики.
Перемешать и выложить в смазанную маслом и посыпанную мукой форму.
Выпекать при 180С от 40 до 50 минут до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Наталья Кобзарь

Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка Caprice»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 5%	2000 гр	2000	344	100	36	2420
яйцо куриное	5 шт	275	34.93	29.98	1.93	431.75
мука пшеничная	100 гр	100	9.2	1.2	74.9	342
сахар-песок	50 гр	50	0	0	49.85	199
соль	5 гр	5	0	0	0	0
изюм	150 гр	150	4.35	0.9	99	396
финики	100 гр	100	2.5	0.5	69.2	274
Итого		2680	395	132.6	330.9	4062.8
1 порция		223	32.9	11	27.6	338.6
100 грамм		100	14.7	4.9	12.3	151.6