Молочко овсяное

Ингредиенты рецепта «Молочко овсяное»:

Овсяные хлопья - 200 гр.
Вода - 1000 гр.

Пищевая ценность блюда «Молочко овсяное» (на 100 грамм):

Калории: 61 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 1.2 гр.

Углеводы: 11.6 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Молочко овсяное»

Овсяные хлопья залить водой.
Оставить на 12 часов.
Затем измельчить блендером до однородной консистенции.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: галина

Компоненты и калорийность рецепта «Молочко овсяное»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
овсяные хлопья	200 гр	200	23.8	14.4	138.6	732
вода	1000 гр	1000	0	0	0	0
Итого		1200	23.8	14.4	138.6	732
1 порция		150	3	1.8	17.3	91.5
100 грамм		100	2	1.2	11.6	61