Кекс с отрубями

Ингредиенты рецепта «Кекс с отрубями»:

Овсяные отруби - 2 ст.л.
Йогурт 0% - 1 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
Ванилин - 0.5 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Кекс с отрубями» (на 100 грамм):

Калории: 126.7 ккал.

Белки: 10 гр.

Жиры: 6.2 гр.

Углеводы: 5.2 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Кекс с отрубями»

Все ингредиенты тщательно перемешать.
Залить тесто в формочку для кексов на половину.
Поставить в духовку разогретую до 180С на 15 минут (до зарумянивания).

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Кекс с отрубями»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
овсяные отруби	2 ст.л.	40	3.2	1.6	4	44
йогурт Total 0%	1 ст.л.	20	2.06	0	0.8	11.4
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
разрыхлитель теста	0.5 ч.л.	3.5	0	0	0.69	2.77
ванилин	0.5 ч.л.	3.5	0	0	0.44	10.08
Итого		122	12.3	7.6	6.3	154.6
1 порция		122	12.3	7.6	6.3	154.6
100 грамм		100	10	6.2	5.2	126.7