Хлеб крестьянский в хлебопечке

Хлеб крестьянский в хлебопечке
Ингредиенты рецепта «Хлеб крестьянский в хлебопечке»:
  • Вода - 290 мл.
  • Соль - 1.5 ч.л.
  • Сахар - 2 ч.л.
  • Мука пшеничная - 330 гр.
  • Мука ржаная - 120 гр.
  • Отруби - 20 гр.
  • Растительное масло - 1 ст.л.
  • Дрожжи сухие - 1.5 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Хлеб крестьянский в хлебопечке» (на 100 грамм):

Калории: 219.1 ккал.

Белки: 6 гр.

Жиры: 2 гр.

Углеводы: 45.2 гр.

Число порций: 40

Как приготовить блюдо «Хлеб крестьянский в хлебопечке»

  1. Пшеничную и ржаную муку просеять и смешать с отрубями.
  2. Добавить  в форму хлебопечки все остальные ингредиенты.
  3. Выпекать в режиме «Диетический», средний размер.
Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Хлеб крестьянский в хлебопечке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Вода вода 290 мл 290 0 0 0 0
Соль соль 1.5 ч.л. 16.5 0 0 0 0
Сахар-песок сахар-песок 2 ч.л. 20 0 0 19.94 79.6
Мука пшеничная мука пшеничная 330 гр 330 30.36 3.96 247.17 1128.6
Мука ржаная обдирная мука ржаная обдирная 120 гр 120 10.8 1.2 87.6 390
Пшеничные отруби пшеничные отруби 20 гр 20 3.02 0.76 10.72 59.2
Масло подсолнечное масло подсолнечное 1 ст.л. 10 0 9.99 0 89.9
Дрожжи сухие быстродействующие Саф-момент дрожжи сухие быстродействующие саф-момент 1.5 ч.л. 10.5 5.15 0.63 4.2 43.05
Итого   817 49.3 16.5 369.6 1790.4
1 порция   20 1.2 0.4 9.2 44.8
100 грамм   100 6 2 45.2 219.1
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».