Овсяное печенье с орехами и изюмом

Ингредиенты рецепта «Овсяное печенье с орехами и изюмом»:

Овсяная крупа - 500 гр.
Активия питьевая натуральная - 500 гр.
Изюм - 100 гр.
Семечки подсолнечника - 50 гр.
Фундук - 50 гр.
Грецкий орех - 50 гр.
Мед - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Овсяное печенье с орехами и изюмом» (на 100 грамм):

Калории: 261.6 ккал.

Белки: 7.9 гр.

Жиры: 10 гр.

Углеводы: 35.4 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Овсяное печенье с орехами и изюмом»

Замочить овсянку в активии на 30 минут.
Изюм замочить в кипятке на 30 минут.
Семечки и орехи перемешать и раздробить на мелкие кусочки.
Слить воду с изюма, смешать изюм, орехи и мёд с овсяными хлопьями.
Мокрыми руками сформировать печенье и выложить на противень, покрытый бумагой для запекания.
Поставить в разогретую до 230 градусов духовку и выпекать до готовности.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Полынь

Компоненты и калорийность рецепта «Овсяное печенье с орехами и изюмом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
овсяная крупа	500 гр	500	61.5	30.5	297.5	1710
активиа питьевая натуральная	500 гр	500	16	12	22.5	260
изюм	100 гр	100	2.9	0.6	66	264
семечки подсолнечника	50 гр	50	10.35	26.45	1.7	289
фундук	50 гр	50	8.05	33.45	4.95	352
грецкий орех	50 гр	50	7.6	32.6	3.5	327
мед	100 гр	100	0.8	0	81.5	329
Итого		1350	107.2	135.6	477.7	3531
1 порция		113	8.9	11.3	39.8	294.3
100 грамм		100	7.9	10	35.4	261.6