Каша рисовая на полумолоке

Ингредиенты рецепта «Каша рисовая на полумолоке»:

Рис - 3/4 ст.
Вода - 1 ст.
Молоко обезжиренное - 2 ст.
Сахар - 1 ч.л.
Соль (по вкусу) - 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Каша рисовая на полумолоке» (на 100 грамм):

Калории: 89.1 ккал.

Белки: 2.4 гр.

Жиры: 0.2 гр.

Углеводы: 19.3 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Каша рисовая на полумолоке»

Рис промыть.
Воду вскипятить, посолить, добавить сахар, рис, варить до разбухания риса.
Как только вода почти вся впиталась, добавить молоко, закрыть крышкой, упаривать на медленном огне еще минут 30.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Anya_red

Компоненты и калорийность рецепта «Каша рисовая на полумолоке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
рис белый	0.75 ст	150	10.05	1.05	118.35	516
вода	1 ст	200	0	0	0	0
молоко 0.1% (обезжиренное)	2 ст	400	8	0.4	19.2	124
сахар-песок	1 ч.л.	10	0	0	9.97	39.8
соль	3 гр	3	0	0	0	0
Итого		763	18.1	1.5	147.5	679.8
1 порция		254	6	0.5	49.2	226.6
100 грамм		100	2.4	0.2	19.3	89.1