Борщ зеленый с щавелем

Ингредиенты рецепта «Борщ зеленый с щавелем»:

Картофель - 400 гр.
Лук репчатый - 150 гр.
Щавель - 300 гр.
Вода - 2 л.
Морковь - 1 шт.
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль (по вкусу) - 5 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 18.6 ккал.

Белки: 0.5 гр.

Жиры: 0.4 гр.

Углеводы: 3.2 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Борщ зеленый с щавелем»

Картофель нарезать кубиками.
Лук мелко нашинковать.
Морковь натереть на терке.
Щавель порубить.
На растительном масле обжарить лук и морковь.
В кипящую воду положить картофель.
Добавить зажарку, щавель, соль. Варить до готовности.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Tanja F

Компоненты и калорийность рецепта «Борщ зеленый с щавелем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	400 гр	400	8	1.6	64.4	304
лук репчатый	150 гр	150	2.1	0	15.6	70.5
щавель	300 гр	300	4.5	0.9	8.7	57
вода	2 л	2000	0	0	0	0
морковь	1 шт	75	0.98	0.08	5.18	24
масло подсолнечное	1 ст.л.	10	0	9.99	0	90
соль	5 гр	5	0	0	0	0
Итого		2940	15.6	12.6	93.9	545.5
1 порция		294	1.6	1.3	9.4	54.6
100 грамм		100	0.5	0.4	3.2	18.6