Бобы с беконом
Ингредиенты рецепта «Бобы с беконом»:
- Бобы - 4 ст.
- Бекон - 200 гр.
- Соль - 1 ч.л.
- Перец черный - 2 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Бобы с беконом» (на 100 грамм):
Калории: 145.5 ккал.
Белки: 9.3 гр.
Жиры: 8.9 гр.
Углеводы: 7.2 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Бобы с беконом»
- Хорошо промыть бобы под холодной водой.
- Залить водой и поставить варить.
- Бекон порезать на кусочки и добавить к бобам.
- Довести бобы до кипения и варить на малом огне до готовности около 30 минут.
- Добавить соль, перец и перемешать.
- Можно подать со сметаной, зеленью и кукурузным хлебом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Бобы с беконом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
бобы | 4 ст | 800 | 48 | 0.8 | 68 | 456 |
бекон | 200 гр | 200 | 46 | 90 | 0 | 1000 |
соль | 1 ч.л. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
перец черный молотый | 2 ч.л. | 14 | 1.46 | 0.46 | 5.42 | 35.14 |
Итого | 1025 | 95.5 | 91.3 | 73.4 | 1491.1 | |
1 порция | 205 | 19.1 | 18.3 | 14.7 | 298.2 | |
100 грамм | 100 | 9.3 | 8.9 | 7.2 | 145.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».