Фаршированные патиссоны с сыром

Фаршированные патиссоны с сыром
Ингредиенты рецепта «Фаршированные патиссоны с сыром»:
  • Патиссоны - 90 гр.
  • Свиной фарш - 80 гр.
  • Морковь - 10 гр.
  • Огурец - 1 шт.
  • Лук - 10 гр.
  • Майонез - 5 гр.
  • Сыр - 5 гр.
  • Соль (по вкусу) - 1 гр.
  • Перец черный (по вкусу) - 1 гр.

Пищевая ценность блюда «Фаршированные патиссоны с сыром» (на 100 грамм):

Калории: 99.9 ккал.

Белки: 5.5 гр.

Жиры: 7.2 гр.

Углеводы: 3 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Фаршированные патиссоны с сыром»

  1. Из патиссонов вынуть внутренности.
  2. Свиной фарш смешать с тертой морковью и нарезаным луком.
  3. Посолить, поперчить и добавить майонез.
  4. Выложить фарш в патиссоны.
  5. Выпекать в духовке при 180 градусах 1-1,5 часа.
  6. За 10 минут до готовности присыпать тертым сыром.
  7. Подавать со свежими огурцами.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Фаршированные патиссоны с сыром»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Патиссон патиссон 90 гр 90 0.54 0.09 3.87 17.1
Свиной фарш свиной фарш 80 гр 80 13.6 16.8 0 210.4
Морковь морковь 10 гр 10 0.13 0.01 0.69 3.2
Огурец огурец 1 шт 100 0.8 0.1 2.8 15
Лук репчатый лук репчатый 10 гр 10 0.14 0 1.04 4.1
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 5 гр 5 0.12 3.35 0.2 31.35
Сыр Российский сыр российский 5 гр 5 1.21 1.48 0.02 18.15
Соль соль 1 гр 1 0 0 0 0
Перец чёрный молотый перец черный молотый 1 гр 1 0.1 0.03 0.39 2.51
Итого   302 16.6 21.9 9 301.8
1 порция   302 16.6 21.9 9 301.8
100 грамм   100 5.5 7.2 3 99.9
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».