Ванильные оладьи с яблоками

Ванильные оладьи с яблоками
Ингредиенты рецепта «Ванильные оладьи с яблоками»:
  • Яблоко - 3 шт.
  • Яйцо - 2 шт.
  • Льняная мука - 20 гр.
  • Соль (по вкусу) - 1 гр.
  • Сахар (по вкусу) - 5 гр.
  • Сода (на кончике ножа) - 1 гр.
  • Ваниль (по вкусу) - 1 гр.
  • Сливочное масло (по вкусу) - 15 гр.

Пищевая ценность блюда «Ванильные оладьи с яблоками» (на 100 грамм):

Калории: 91.7 ккал.

Белки: 3.6 гр.

Жиры: 4.4 гр.

Углеводы: 8.7 гр.

Число порций: 12

Как приготовить блюдо «Ванильные оладьи с яблоками»

  1. Яблоки очистить от кожуры и натереть на терке.
  2. Добавить яйца, сахар и перемешать.
  3. Добавить ваниль, соль и соду с мукой, тщательно перемешать.
  4. Обжарить оладьи на сливочном масле с двух сторон до готовности.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Ванильные оладьи с яблоками»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яблоко яблоко 3 шт 495 1.98 1.98 48.51 232.65
Яйцо куриное яйцо куриное 2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
Мука льняная мука льняная 20 гр 20 7.2 2 1.8 54
Соль соль 1 гр 1 0 0 0 0
Сахар-песок сахар-песок 5 гр 5 0 0 4.99 19.9
Сода пищевая сода пищевая 1 гр 1 0 0 0 0
Ваниль ваниль 1 гр 1 0.01 0 0.13 2.87
Масло сливочное масло сливочное 15 гр 15 0.08 12.38 0.12 112.2
Итого   648 23.2 28.4 56.3 594.3
1 порция   54 1.9 2.4 4.7 49.5
100 грамм   100 3.6 4.4 8.7 91.7
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».