Кабачковые дранники без яиц

Кабачковые дранники без яиц
Ингредиенты рецепта «Кабачковые дранники без яиц»:
  • Кабачок - 500 гр.
  • Мука - 100 гр.
  • Масло растительное (для жарки) - 5 гр.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Кабачковые дранники без яиц» (на 100 грамм):

Калории: 83.5 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 1.3 гр.

Углеводы: 16.1 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Кабачковые дранники без яиц»

  1. Кабачки очистить от семян и кожуры и натереть на крупной терке.
  2. Отжать кабачки, посолить.
  3. Обвалять в муке и обжарить на масле с двух сторон до готовности.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Кабачковые дранники без яиц»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Кабачок кабачок 500 гр 500 3 1.5 23 120
Мука пшеничная мука пшеничная 100 гр 100 9.2 1.2 74.9 342
Масло подсолнечное масло подсолнечное 5 гр 5 0 5 0 44.95
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Итого   607 12.2 7.7 97.9 507
1 порция   101 2 1.3 16.3 84.5
100 грамм   100 2 1.3 16.1 83.5
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».