Каша овсяная на молоке рецепт

Каша овсяная на молоке рецепт
Ингредиенты рецепта «Каша овсяная на молоке рецепт»:
  • Овсяные хлопья - 4 ст.л.
  • Молоко - 2 ст.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.
  • Масло сливочное - 20 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 113.2 ккал.

Белки: 3.8 гр.

Жиры: 6.7 гр.

Углеводы: 10.1 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Каша овсяная на молоке рецепт»

  1. Молоко вылить в кастрюлю, довести до кипения и добавить соль.
  2. В кипящее молоко всыпать овсяные хлопья, огонь убавить и варить на медленном огне 5-7 минут помешивая.
  3. Снять кашу с огня добавить масло и дать настояться 5 минут.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Каша овсяная на молоке рецепт»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Овсяные хлопья овсяные хлопья 4 ст.л. 48 5.71 3.46 33.26 175.68
Молоко молоко 2 ст 500 16 18 24 320
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Масло сливочное масло сливочное 20 гр 20 0.1 16.5 0.16 149.6
Итого   570 21.8 38 57.4 645.3
1 порция   285 10.9 19 28.7 322.6
100 грамм   100 3.8 6.7 10.1 113.2
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».