Печенье овсяно-банановое с изюмом

Ингредиенты рецепта «Печенье овсяно-банановое с изюмом»:

Бананы - 450 гр.
Овсянные хлопья - 170 гр.
Изюм - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Печенье овсяно-банановое с изюмом» (на 100 грамм):

Калории: 176.4 ккал.

Белки: 4.2 гр.

Жиры: 2 гр.

Углеводы: 37.2 гр.

Число порций: 20

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Печенье овсяно-банановое с изюмом»

Овсяные хлопья измельчить с помощью блендера.
Бананы очистить от кожуры, размять вилкой до состояния пюре.
Изюм перебрать, промыть и обсушить.
К банановой массе добавить овсяные хлопья, изюм и перемешать.
Духовку разогреть до 180 градусов.
Противень застелить бумагой для выпечки и выложить ложкой печенье.
Выпекать печенье при температуре 180 градусов 15-20 минут до готовности.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Violett

Компоненты и калорийность рецепта «Печенье овсяно-банановое с изюмом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
банан	450 гр	450	6.75	0.9	98.1	427.5
овсяные хлопья	170 гр	170	20.23	12.24	117.81	622.2
изюм	50 гр	50	1.45	0.3	33	132
Итого		670	28.4	13.4	248.9	1181.7
1 порция		34	1.4	0.7	12.4	59.1
100 грамм		100	4.2	2	37.2	176.4