Кабачковые кексы с копченой колбасой
- 500 г кабачок
- 2.5 ст. муки
- 2 шт. яйца
- 1.5 ч.л. разрыхлитель
- 1.5 ч.л. сахара
- 100 г колбаса варено-копченая сервелад
Пищевая ценность блюда «Кабачковые кексы с копченой колбасой» (на 100 грамм):
Калории: 178.9 ккал.
Белки: 5.9 гр.
Жиры: 5.4 гр.
Углеводы: 26.8 гр.
Как приготовить блюдо «Кабачковые кексы с копченой колбасой»
Кабачок почистить от семян и шкуры, натереть в крупную терку добавить немного соли, перемешать.дать постоять немного, затем отжать лишнюю влагу. Смешать все компоненты. Разложить по формочкам и в духовку 200 градусов минут на 20.
Компоненты и калорийность рецепта «Кабачковые кексы с копченой колбасой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 кабачок |
500 гр | 500 | 3 | 1.5 | 23 | 120 |
 мука пшеничная |
2.5 ст | 325 | 29.9 | 3.9 | 243.43 | 1111.5 |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
 разрыхлитель теста |
1.5 ч.л. | 10.5 | 0.01 | 0 | 2.06 | 8.3 |
 сахар-песок |
1.5 ч.л. | 15 | 0 | 0 | 14.96 | 59.7 |
 колбаса варено-копченая сервелат |
100 гр | 100 | 16.1 | 40.1 | 0 | 425 |
| Итого | 1061 | 63 | 57.5 | 284.2 | 1897.2 | |
| 1 порция | 88 | 5.2 | 4.8 | 23.7 | 158.1 | |
| 100 грамм | 100 | 5.9 | 5.4 | 26.8 | 178.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
