Салат ананасовый
Ингредиенты рецепта «Салат ананасовый»:
- 40 гр майонез
- 250 гр куриная грудка
- 266 гр ананас консервированный
- 200 гр белые грибы
- 30 гр сыр российский
Пищевая ценность блюда «Салат ананасовый» (на 100 грамм):
Калории: 109.6 ккал.
Белки: 9.5 гр.
Жиры: 5.6 гр.
Углеводы: 5.4 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Салат ананасовый»
40 гр майонез
250 гр куриная грудка
266 гр ананас консервированный
200 гр белые грибы
30 гр сыр российский
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат ананасовый»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 майонез столовый молочный |
40 гр | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
 куриная грудка |
250 гр | 250 | 59 | 4.75 | 1 | 282.5 |
 ананас консервированный |
266 гр | 266 | 0.27 | 0.27 | 37.24 | 151.62 |
 белые свежие |
200 гр | 200 | 7.4 | 3.4 | 2.2 | 68 |
 сыр российский |
30 гр | 30 | 7.23 | 8.85 | 0.09 | 108.9 |
| Итого | 786 | 74.9 | 44.1 | 42.1 | 861.8 | |
| 1 порция | 786 | 74.9 | 44.1 | 42.1 | 861.8 | |
| 100 грамм | 100 | 9.5 | 5.6 | 5.4 | 109.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
