АНЯ тушеные овощи

Ингредиенты рецепта «АНЯ тушеные овощи»:
  • Курица вареная 400г.
  • баклажан 100г.
  • помидор 100г.
  • томат 50г.

Пищевая ценность блюда «АНЯ тушеные овощи» (на 100 грамм):

Калории: 112.9 ккал.

Белки: 15.8 гр.

Жиры: 4.6 гр.

Углеводы: 1.7 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «АНЯ тушеные овощи»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Курица вареная курица вареная 400 гр 400 100.8 29.6 0 680
Баклажан баклажан 100 гр 100 1.2 0.1 4.5 24
Томат (помидор) томат (помидор) 100 гр 100 0.6 0.2 4.2 20
Томат (помидор) томат (помидор) 50 гр 50 0.3 0.1 2.1 10
Итого   650 102.9 30 10.8 734
1 порция   650 102.9 30 10.8 734
100 грамм   100 15.8 4.6 1.7 112.9

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».