Каша пшенная

Каша пшенная
Ингредиенты рецепта «Каша пшенная»:
  • Пшено - 1 ст.
  • Вода - 2 ст.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.
  • Масло сливочное - 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Каша пшенная» (на 100 грамм):

Калории: 145.6 ккал.

Белки: 3.7 гр.

Жиры: 5 гр.

Углеводы: 22 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Каша пшенная»

  1. Пшено перебрать и хорошо промыть в нескольких водах.
  2. В чашу мультиварки положить пшено, залить водой и добавить соль. Готовить в режиме “каша” согласно инструкции к мультиварке.
  3. За минуту до готовности добавить масло.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Каша пшенная»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Пшенная крупа пшенная крупа 1 ст 200 23 6.6 138.6 696
Вода вода 2 ст 400 0 0 0 0
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Масло сливочное масло сливочное 30 гр 30 0.15 24.75 0.24 224.4
Итого   632 23.2 31.4 138.8 920.4
1 порция   316 11.6 15.7 69.4 460.2
100 грамм   100 3.7 5 22 145.6
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».