Яичница из 6 яиц

Яичница из 6 яиц

Как приготовить блюдо «Яичница из 6 яиц»

  1. Сковороду разогреть, добавить масло, выбить аккуратно яйца, сохраняя желток целым и посолить.
  2. Жарить яичницу на медленном огне до готовности.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Яичница из 6 яиц»:
  • Яйца - 6 шт.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.
  • Масло подсолнечное - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Яичница из 6 яиц» (на 100 грамм):

Калории: 177.8 ккал.

Белки: 12.3 гр.

Жиры: 13.4 гр.

Углеводы: 0.7 гр.

Число порций: 3

Компоненты и калорийность рецепта «Яичница из 6 яиц»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное яйцо куриное 6 шт 330 41.91 35.97 2.31 518.1
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Масло подсолнечное масло подсолнечное 10 гр 10 0 9.99 0 89.9
Итого   342 41.9 46 2.3 608
1 порция   114 14 15.3 0.8 202.7
100 грамм   100 12.3 13.4 0.7 177.8

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».