Яичница из 6 яиц
Ингредиенты рецепта «Яичница из 6 яиц»:
- Яйца - 6 шт.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Масло подсолнечное - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Яичница из 6 яиц» (на 100 грамм):
Калории: 177.8 ккал.
Белки: 12.3 гр.
Жиры: 13.4 гр.
Углеводы: 0.7 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Яичница из 6 яиц»
- Сковороду разогреть, добавить масло, выбить аккуратно яйца, сохраняя желток целым и посолить.
- Жарить яичницу на медленном огне до готовности.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Яичница из 6 яиц»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное |
6 шт | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло подсолнечное |
10 гр | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
| Итого | 342 | 41.9 | 46 | 2.3 | 608 | |
| 1 порция | 114 | 14 | 15.3 | 0.8 | 202.7 | |
| 100 грамм | 100 | 12.3 | 13.4 | 0.7 | 177.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
