Каша овсяная с изюмом
- овсяная крупа 100г
- изюм 20г
- молоко 250мл
- вода 250мл
- сахар 20г
- соль 5г
Пищевая ценность блюда «Каша овсяная с изюмом» (на 100 грамм):
Калории: 98.4 ккал.
Белки: 3.2 гр.
Жиры: 2.4 гр.
Углеводы: 16.2 гр.
Как приготовить блюдо «Каша овсяная с изюмом»
овсяная крупа 100г, изюм 20г, молоко 250мл, вода 250мл, сахар 20г, соль 5г.
Приготовление: Молоко с водой смешать закипятить, добавить соль, сахар и крупу с изюмом, варить помешивая 5 мин, выключить и дать настояться 5 мин, каша готова! Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша овсяная с изюмом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 овсяная крупа |
100 гр | 100 | 12.3 | 6.1 | 59.5 | 342 |
 изюм |
20 гр | 20 | 0.58 | 0.12 | 13.2 | 52.8 |
 молоко |
250 мл | 250 | 8 | 9 | 12 | 160 |
 вода |
250 мл | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 сахар-песок |
20 гр | 20 | 0 | 0 | 19.94 | 79.6 |
 соль |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 645 | 20.9 | 15.2 | 104.6 | 634.4 | |
| 1 порция | 645 | 20.9 | 15.2 | 104.6 | 634.4 | |
| 100 грамм | 100 | 3.2 | 2.4 | 16.2 | 98.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
