Запеканка с вишней
Ингредиенты рецепта «Запеканка с вишней»:
- 250 гр. творога 2%
- 2 яйца
- 1.5 ст.ложки сахара
- 2 ст.ложки сметаны 15%
- 250 гр. вишни
Пищевая ценность блюда «Запеканка с вишней» (на 100 грамм):
Калории: 112.4 ккал.
Белки: 9 гр.
Жиры: 3.5 гр.
Углеводы: 11 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Запеканка с вишней»
250 гр. творога 2%, 2 яйца, 1,5 ст.ложки сахара, 2 ст.ложки сметаны 15% и 1 ч.л. разрыхлителя, смешать в блендере, вылить половину в форму, затем выложить вишню 250 гр. и вылить сверху вторую половину теста. Выпекать при 180 гр. 50 минут
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка с вишней»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
творог 2% | 250 гр | 250 | 45 | 5 | 8.25 | 257.5 |
яйцо куриное | 2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
сахар-песок | 1.5 ст.л. | 37.5 | 0 | 0 | 37.39 | 149.25 |
сметана 15% (маложирная) | 2 ст.л. | 40 | 1.04 | 6 | 1.2 | 63.2 |
вишня | 250 гр | 250 | 2 | 1.25 | 28.25 | 130 |
Итого | 688 | 62 | 24.2 | 75.9 | 772.7 | |
1 порция | 229 | 20.7 | 8.1 | 25.3 | 257.6 | |
100 грамм | 100 | 9 | 3.5 | 11 | 112.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».