Суп лососевый

Ингредиенты рецепта «Суп лососевый»:
  • картофель 120 гр
  • морковь 70 гр
  • 1 луковица
  • 2 ложки сливочного масла
  • 245 гр лосось консервированный
  • 1 кубик магги
  • 900 гр воды

Пищевая ценность блюда «Суп лососевый» (на 100 грамм):

Калории: 55.1 ккал.

Белки: 3.8 гр.

Жиры: 3.4 гр.

Углеводы: 2.4 гр.

Число порций: 1
Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп лососевый»

Картошку нарезать на кубики и поставить вариться, обжарить на сливочном масле лук с морковью и добавить в кастрюлю с картошкой. Варить 10 минут, далее добавить кубик с лососем и варить еще 5 минут.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Суп лососевый»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Картофель картофель 120 гр 120 2.4 0.48 21.72 96
Морковь морковь 70 гр 70 0.91 0.07 4.83 22.4
Лук репчатый лук репчатый 1 шт 75 1.05 0 7.8 30.75
Масло сливочное масло сливочное 2 ст.л. 40 0.2 33 0.32 299.2
Лосось консервированный лосось консервированный 245 гр 245 50.47 15.44 0 352.8
Бульонный кубик бульонный кубик 1 шт 10 0.2 0.2 0.4 4
Вода вода 900 гр 900 0 0 0 0
Итого   1460 55.2 49.2 35.1 805.2
1 порция   1460 55.2 49.2 35.1 805.2
100 грамм   100 3.8 3.4 2.4 55.1
 
Первые блюда
Менее 30 минут
Калории: <200
Белки: <10
Жиры: <5
Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».