Фрикадельки
Ингредиенты рецепта «Фрикадельки»:
- фарш куринный 0.5 кг
- рис 150 гр
- томатная паста 2 ст. л
- майонез 3 ст. л
- морковь 150гр
- лук 70гр.
Пищевая ценность блюда «Фрикадельки» (на 100 грамм):
Калории: 175.7 ккал.
Белки: 10.6 гр.
Жиры: 8.4 гр.
Углеводы: 15 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Фрикадельки»
фарш куринный 0.5 кг рис 150 гр томатная паста 2 ст. л маонез 3 ст. л морковь 150гр лук
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Фрикадельки»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 куриный фарш |
0.5 кг | 500 | 87 | 40.5 | 0 | 715 |
 рис белый |
150 гр | 150 | 10.05 | 1.05 | 118.35 | 516 |
 томатная паста |
2 ст.л. | 60 | 3.36 | 0.9 | 10.02 | 55.2 |
 майонез столовый молочный |
3 ст.л. | 60 | 1.44 | 40.2 | 2.34 | 376.2 |
 морковь |
150 гр | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
 лук репчатый |
70 гр | 70 | 0.98 | 0 | 7.28 | 28.7 |
| Итого | 990 | 104.8 | 82.8 | 148.3 | 1739.1 | |
| 1 порция | 990 | 104.8 | 82.8 | 148.3 | 1739.1 | |
| 100 грамм | 100 | 10.6 | 8.4 | 15 | 175.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
