Запеканка с мясом
Ингредиенты рецепта «Запеканка с мясом»:
- макароны макфа 100 грамм
- свиной фарш 300 грамм
- шампиньоны 200 грамм
- яйцо куриное 1 шт
- картофельное пюре 300 грамм
- молоко коровье 130 грамм
Пищевая ценность блюда «Запеканка с мясом» (на 100 грамм):
Калории: 154.3 ккал.
Белки: 8.2 гр.
Жиры: 8.2 гр.
Углеводы: 11.4 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Запеканка с мясом»
приготовить.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка с мясом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 макароны макфа |
100 гр | 100 | 10.4 | 1.1 | 71.5 | 344 |
 свиной фарш |
300 гр | 300 | 51 | 63 | 0 | 789 |
 шампиньоны свежие |
200 гр | 200 | 8.6 | 2 | 2 | 54 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 картофельное пюре |
300 гр | 300 | 7.5 | 12.6 | 44.1 | 318 |
 молоко |
130 гр | 130 | 4.16 | 4.68 | 6.24 | 83.2 |
| Итого | 1085 | 88.7 | 89.4 | 124.2 | 1674.6 | |
| 1 порция | 1085 | 88.7 | 89.4 | 124.2 | 1674.6 | |
| 100 грамм | 100 | 8.2 | 8.2 | 11.4 | 154.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
