Азу из свиной вырезки
Ингредиенты рецепта «Азу из свиной вырезки»:
- 100 г морковь
- 100 г лук
- 300 г свиной вырезки
- 50 г чеснок
- 200 г огурец солёный
- 30 г соус кисло-сладкий
Пищевая ценность блюда «Азу из свиной вырезки» (на 100 грамм):
Калории: 82.4 ккал.
Белки: 8.4 гр.
Жиры: 2.8 гр.
Углеводы: 6.1 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Азу из свиной вырезки»
100 г морковь, 100 г лук, 300 г свиной вырезки, 50 г чеснок, 200 г огурец солёный, 30 г соус кисло-сладкий, тушить на медленном огне
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Азу из свиной вырезки»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 морковь |
100 гр | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
 лук репчатый |
100 гр | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 41 |
 свиная вырезка |
300 гр | 300 | 58.2 | 21.3 | 0 | 426 |
 чеснок |
50 гр | 50 | 3.25 | 0.25 | 14.95 | 71.5 |
 огурец соленый |
200 гр | 200 | 1.6 | 0.2 | 3.4 | 22 |
 соус кисло-сладкий |
30 гр | 30 | 0.09 | 0.24 | 11.91 | 50.1 |
| Итого | 780 | 65.8 | 22.1 | 47.6 | 642.6 | |
| 1 порция | 260 | 21.9 | 7.4 | 15.9 | 214.2 | |
| 100 грамм | 100 | 8.4 | 2.8 | 6.1 | 82.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
