Котлеты свиные

Ингредиенты рецепта «Котлеты свиные»:
  • свиной фарш -700 г
  • капуста - 200г
  • морковь - 100г
  • лук -100г
  • сухари панировочны -100г
  • яйцо -2 шт

Пищевая ценность блюда «Котлеты свиные» (на 100 грамм):

Калории: 163.4 ккал.

Белки: 10.6 гр.

Жиры: 12.2 гр.

Углеводы: 2.1 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Котлеты свиные»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Свиной фарш свиной фарш 700 гр 700 119 147 0 1841
Капуста белокочанная капуста белокочанная 200 гр 200 3.6 0.2 9.4 54
Морковь морковь 100 гр 100 1.3 0.1 6.9 32
Лук репчатый лук репчатый 100 гр 100 1.4 0 10.4 41
сухари панировочны 100 гр 100 0 0 0 0
Яйцо куриное яйцо куриное 2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
Итого   1310 139.3 159.3 27.5 2140.7
1 порция   1310 139.3 159.3 27.5 2140.7
100 грамм   100 10.6 12.2 2.1 163.4

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».