Капуста тушеная с говядиной
Ингредиенты рецепта «Капуста тушеная с говядиной»:
- 200 грамм говядины
- 75 грамм моркови
- 40 грамм лука
- 500 грамм капусты
- 300 грамм картошки
Пищевая ценность блюда «Капуста тушеная с говядиной» (на 100 грамм):
Калории: 70.8 ккал.
Белки: 4.9 гр.
Жиры: 2.4 гр.
Углеводы: 7.8 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Капуста тушеная с говядиной»
Все покрошить произвольно, смешать, добавить соль, специи по вкусу, 200 мл воды и готовить в мультиварке-скороварке на режиме тушение под высоким давлением 25 мин. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Капуста тушеная с говядиной»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 говядина |
200 гр | 200 | 37.8 | 24.8 | 0 | 374 |
 морковь |
75 гр | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
 лук репчатый |
40 гр | 40 | 0.56 | 0 | 4.16 | 16.4 |
 капуста белокочанная |
500 гр | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
 картофель |
300 гр | 300 | 6 | 1.2 | 54.3 | 240 |
| Итого | 1115 | 54.3 | 26.6 | 87.1 | 789.4 | |
| 1 порция | 279 | 13.6 | 6.6 | 21.8 | 197.4 | |
| 100 грамм | 100 | 4.9 | 2.4 | 7.8 | 70.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
