Мандариновый пирог

Ингредиенты рецепта «Мандариновый пирог»:
  • белок 110 гр
  • желток 36 гр
  • овсяная мука 90 гр
  • кукурузный крахмал 20 гр
  • какао порошок 5 гр
  • грецкий орех 13 гр
  • сироп агавы 45 гр
  • мандарин 78 гр

Пищевая ценность блюда «Мандариновый пирог» (на 100 грамм):

Калории: 212.1 ккал.

Белки: 8.5 гр.

Жиры: 6.9 гр.

Углеводы: 29.8 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Мандариновый пирог»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное (белок) яйцо куриное (белок) 110 гр 110 12.21 0 0 48.4
Яйцо куриное (желток) яйцо куриное (желток) 36 гр 36 5.83 11.23 0.36 126.72
Мука овсяная диетическая мука овсяная диетическая 90 гр 90 11.7 6.12 58.41 332.1
Крахмал кукурузный крахмал кукурузный 20 гр 20 0.2 0.12 17.04 65.8
Какао-порошок какао-порошок 5 гр 5 1.21 0.88 1.6 18.7
Грецкий орех грецкий орех 13 гр 13 1.98 8.48 0.91 85.02
Сироп агавы Sunny Via сироп агавы Sunny Via 45 гр 45 0 0.23 34.2 139.5
Мандарин мандарин 78 гр 78 0.62 0.16 5.85 25.74
Итого   397 33.8 27.2 118.4 842
1 порция   397 33.8 27.2 118.4 842
100 грамм   100 8.5 6.9 29.8 212.1

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».