Кекс в кружке яблочный с корицей

Ингредиенты рецепта «Кекс в кружке яблочный с корицей»:
  • 3 столовые ложки муки
  • 1 столовая ложка сахара
  • 1/2 чайной ложки корицы
  • 1/8 чайной ложки разрыхлителя
  • 1 яблоко
  • 1/2 столовой ложки растительного масла
  • 1/2 столовой ложки молока
  • 1/8 чайной ложки ванилина.

Пищевая ценность блюда «Кекс в кружке яблочный с корицей» (на 100 грамм):

Калории: 183.1 ккал.

Белки: 2.8 гр.

Жиры: 3.6 гр.

Углеводы: 34.9 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Кекс в кружке яблочный с корицей»

Смешиваем все сухие ингредиенты для кекса. Добавляем яблочное пюре и всё хорошенько перемешиваем. Тесто на данном этапе будет густым и липким.

Затем добавляем оставшиеся ингредиенты. Снова хорошенько всё перемешиваем.

Выкладываем тесто в кружку так, чтобы оно занимало не более 2/3 пространства, а лучше — только половину.

Отправляем кружку с тестом в микроволновку, выставленную на высокий режим, приблизительно на 45 секунд. Если этого времени недостаточно, то держим около минуты.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Кекс в кружке яблочный с корицей»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Мука пшеничная мука пшеничная 3 ст.л. 75 6.9 0.9 56.18 256.5
Сахар-песок сахар-песок 1 ст.л. 25 0 0 24.93 99.5
Корица корица 0.5 ч.л. 3.5 0.14 0.11 2.79 9.14
Разрыхлитель теста разрыхлитель теста 0.13 ч.л. 0.91 0 0 0.18 0.72
Яблоко яблоко 1 шт 165 0.66 0.66 16.17 77.55
Масло подсолнечное масло подсолнечное 0.5 ст.л. 8.5 0 8.49 0 76.42
Молоко молоко 0.5 ст.л. 10 0.32 0.36 0.48 6.4
Ванилин ванилин 0.13 ч.л. 0.91 0 0 0.12 2.62
Итого   289 8 10.5 100.9 528.9
1 порция   144 4 5.3 50.4 264.4
100 грамм   100 2.8 3.6 34.9 183.1
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».