Капуста тушеная с курогрудкой в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Капуста тушеная с курогрудкой в мультиварке»:
  • капуста 300гр
  • куринная грудка 300 гр
  • морковь 200 гр
  • помидор 150 гр

Пищевая ценность блюда «Капуста тушеная с курогрудкой в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 54.1 ккал.

Белки: 8.4 гр.

Жиры: 0.7 гр.

Углеводы: 3.7 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Капуста тушеная с курогрудкой в мультиварке»

капуста 300гр, куринная грудка 300 гр, морковь 200 гр, помидор 150 гр, специи по вкусу.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Капуста тушеная с курогрудкой в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Капуста белокочанная капуста белокочанная 300 гр 300 5.4 0.3 14.1 81
Куриная грудка куриная грудка 300 гр 300 70.8 5.7 1.2 339
Морковь морковь 200 гр 200 2.6 0.2 13.8 64
Томат (помидор) томат (помидор) 150 гр 150 0.9 0.3 6.3 30
Итого   950 79.7 6.5 35.4 514
1 порция   950 79.7 6.5 35.4 514
100 грамм   100 8.4 0.7 3.7 54.1
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».