Конфеты из сухофруктов с орехами и в кунжутной обсыпке

Ингредиенты рецепта «Конфеты из сухофруктов с орехами и в кунжутной обсыпке»:

Курага - 200 гр.
Изюм - 200 гр.
Финики - 200 гр.
Миндаль - 200 гр.
Лимон - 0.5 шт.
Мед - 1 ст.л.
Соль - 3 гр.
Кунжут - 50 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 336.2 ккал.

Белки: 7.3 гр.

Жиры: 15 гр.

Углеводы: 46.1 гр.

Число порций: 16

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Конфеты из сухофруктов с орехами и в кунжутной обсыпке»

Курагу, изюм, финики пропустить через мясорубку.
Миндаль подсушить пару минут на сковороде без масла и перемолоть в блендере.
Добавить сок половинки лимона, мед, соль, все перемешать.
Сформировать колобки и обвалять их в кунжуте. Еще раз прокатать руками.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Анжела

Компоненты и калорийность рецепта «Конфеты из сухофруктов с орехами и в кунжутной обсыпке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
курага	200 гр	200	10.4	0.6	102	430
изюм	200 гр	200	5.8	1.2	132	528
финики	200 гр	200	5	1	138.4	548
миндаль сладкий	200 гр	200	37.2	115.4	32.4	1290
лимон	0.5 шт	65	0.59	0.07	1.95	10.4
мед	1 ст.л.	30	0.24	0	24.45	98.7
соль	3 гр	3	0	0	0	0
кунжут	50 гр	50	9.7	24.35	6.1	282.5
Итого		948	68.9	142.6	437.3	3187.6
1 порция		59	4.3	8.9	27.3	199.2
100 грамм		100	7.3	15	46.1	336.2