Кукурузная каша

Кукурузная каша
Ингредиенты рецепта «Кукурузная каша»:
  • Крупа кукурузная - 6 ст.л.
  • Молоко 2.5% - 100 мл.
  • Вода - 350 мл.
  • Сахар - 1 ч.л.
  • Соль (по вкусу) - 3 гр.
  • Масло сливочное - 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Кукурузная каша» (на 100 грамм):

Калории: 117.6 ккал.

Белки: 2.1 гр.

Жиры: 4.7 гр.

Углеводы: 17.1 гр.

Число порций: 3

Как приготовить блюдо «Кукурузная каша»

  1. Крупу залить водой, довести до кипения, помешивая и разбивая комочки.
  2. Когда каша загустеет, влить молоко, перемешать, продолжать варить.
  3. Томить на медленном огне доготовности.
  4. В готовую кашу положить кусочек сливочного масла.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Кукурузная каша»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Кукурузная крупа кукурузная крупа 6 ст.л. 120 9.96 1.44 90 404.4
Молоко 2.5% молоко 2.5% 100 мл 100 2.8 2.5 4.7 52
Вода вода 350 мл 350 0 0 0 0
Сахар-песок сахар-песок 1 ч.л. 10 0 0 9.97 39.8
Соль соль 3 гр 3 0 0 0 0
Масло сливочное масло сливочное 30 гр 30 0.15 24.75 0.24 224.4
Итого   613 12.9 28.7 104.9 720.6
1 порция   204 4.3 9.6 35 240.2
100 грамм   100 2.1 4.7 17.1 117.6
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».