Энергетический коктейль

Ингредиенты рецепта «Энергетический коктейль»:
  • – 1 стакан воды
  • – 1 чайная ложка сока лимона
  • – 1/2 чайная ложка мёда

Пищевая ценность блюда «Энергетический коктейль» (на 100 грамм):

Калории: 7.7 ккал.

Белки: 0.1 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 1.9 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Энергетический коктейль»

– 1 стакан воды

– 1 чайн.л. сока лимона

– 1/2 чайн.л. мёда

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Энергетический коктейль»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Вода вода 1 ст 200 0 0 0 0
Лимонный сок лимонный сок 1 ч.л. 10 0.09 0.01 0.3 1.6
Мёд мед 0.5 ч.л. 4.5 0.04 0 3.67 14.81
Итого   215 0.1 0 4 16.4
1 порция   215 0.1 0 4 16.4
100 грамм   100 0.1 0 1.9 7.7
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».