Энергетический коктейль
Ингредиенты рецепта «Энергетический коктейль»:
- – 1 стакан воды
- – 1 чайная ложка сока лимона
- – 1/2 чайная ложка мёда
Пищевая ценность блюда «Энергетический коктейль» (на 100 грамм):
Калории: 7.7 ккал.
Белки: 0.1 гр.
Жиры: 0 гр.
Углеводы: 1.9 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Энергетический коктейль»
– 1 стакан воды
– 1 чайн.л. сока лимона
– 1/2 чайн.л. мёда
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Энергетический коктейль»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
вода | 1 ст | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
лимонный сок | 1 ч.л. | 10 | 0.09 | 0.01 | 0.3 | 1.6 |
мед | 0.5 ч.л. | 4.5 | 0.04 | 0 | 3.67 | 14.81 |
Итого | 215 | 0.1 | 0 | 4 | 16.4 | |
1 порция | 215 | 0.1 | 0 | 4 | 16.4 | |
100 грамм | 100 | 0.1 | 0 | 1.9 | 7.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».