Каша Царь 5 злаков

Ингредиенты рецепта «Каша Царь 5 злаков»:
  • хлопья Царь - 50 гр
  • молоко 2.5% -160 гр
  • вода - 480 гр
  • сахар - 10 гр
  • соль - 2 гр
  • масло сливочное - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Каша Царь 5 злаков» (на 100 грамм):

Калории: 39.7 ккал.

Белки: 0.8 гр.

Жиры: 1.3 гр.

Углеводы: 6.9 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Каша Царь 5 злаков»

хлопья Царь - 50 гр,

молоко 2,5% -160 гр,

вода - 480 гр,

сахар - 10 гр,

соль - 2 гр,

масло сливочное - 10 гр

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Каша Царь 5 злаков»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлопья Царь 5 злаков хлопья царь 5 злаков 50 гр 50 5.1 0.75 36.6 154
% -160 гр молоко 2.5 шт 125 0 0 0 0
Вода вода 480 гр 480 0 0 0 0
Сахар-песок сахар-песок 10 гр 10 0 0 9.97 39.8
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Масло сливочное масло сливочное 10 гр 10 0.05 8.25 0.08 74.8
Итого   677 5.2 9 46.7 268.6
1 порция   339 2.6 4.5 23.3 134.3
100 грамм   100 0.8 1.3 6.9 39.7
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».