Каша Царь 5 злаков
Ингредиенты рецепта «Каша Царь 5 злаков»:
- хлопья Царь - 50 гр
- молоко 2.5% -160 гр
- вода - 480 гр
- сахар - 10 гр
- соль - 2 гр
- масло сливочное - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Каша Царь 5 злаков» (на 100 грамм):
Калории: 39.7 ккал.
Белки: 0.8 гр.
Жиры: 1.3 гр.
Углеводы: 6.9 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Каша Царь 5 злаков»
хлопья Царь - 50 гр,
молоко 2,5% -160 гр,
вода - 480 гр,
сахар - 10 гр,
соль - 2 гр,
масло сливочное - 10 гр
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша Царь 5 злаков»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
хлопья царь 5 злаков | 50 гр | 50 | 5.1 | 0.75 | 36.6 | 154 |
% -160 гр молоко | 2.5 шт | 125 | 0 | 0 | 0 | 0 |
вода | 480 гр | 480 | 0 | 0 | 0 | 0 |
сахар-песок | 10 гр | 10 | 0 | 0 | 9.97 | 39.8 |
соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
масло сливочное | 10 гр | 10 | 0.05 | 8.25 | 0.08 | 74.8 |
Итого | 677 | 5.2 | 9 | 46.7 | 268.6 | |
1 порция | 339 | 2.6 | 4.5 | 23.3 | 134.3 | |
100 грамм | 100 | 0.8 | 1.3 | 6.9 | 39.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».