Квашеная капуста с курицей в сливочном соусе
Ингредиенты рецепта «Квашеная капуста с курицей в сливочном соусе»:
- квашеная капуста 1000 гр.
- сметана жирная 150 гр.
- грудка куриная 500 гр.
- масло подсолнечное 20 мл.
Пищевая ценность блюда «Квашеная капуста с курицей в сливочном соусе» (на 100 грамм):
Калории: 90.2 ккал.
Белки: 8.4 гр.
Жиры: 5.4 гр.
Углеводы: 3 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Квашеная капуста с курицей в сливочном соусе»
куриную грудку обжарить на подсолнечном масле, добавить в сковородку квашеную капусту, потушить 10-15 мин., потом добавить сметану.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Квашеная капуста с курицей в сливочном соусе»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 капуста квашеная |
1000 гр | 1000 | 18 | 1 | 44 | 190 |
 сметана 40% (жирная) |
150 гр | 150 | 3.6 | 60 | 3.9 | 571.5 |
 куриная грудка |
500 гр | 500 | 118 | 9.5 | 2 | 565 |
 масло подсолнечное |
20 мл | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
| Итого | 1670 | 139.6 | 90.5 | 49.9 | 1506.3 | |
| 1 порция | 1670 | 139.6 | 90.5 | 49.9 | 1506.3 | |
| 100 грамм | 100 | 8.4 | 5.4 | 3 | 90.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
