Чесносник

Как приготовить блюдо «Чесносник»

Яйца отварить, сыр натереть с яйцами на крупной терке, выдавить чеснок, добавить майонез, перемешать

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Чесносник»:
  • Плавленый сыр 400 г
  • 4 яйца
  • 50 г майонеза
  • 10 г чеснок

Пищевая ценность блюда «Чесносник» (на 100 грамм):

Калории: 250.2 ккал.

Белки: 14.3 гр.

Жиры: 15 гр.

Углеводы: 15 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Чесносник»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Сыр плавленый сыр плавленый 400 гр 400 67.2 44.8 95.2 1028
Яйцо куриное яйцо куриное 4 шт 220 27.94 23.98 1.54 345.4
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 50 гр 50 1.2 33.5 1.95 313.5
Чеснок чеснок 10 гр 10 0.65 0.05 2.99 14.3
Итого   680 97 102.3 101.7 1701.2
1 порция   680 97 102.3 101.7 1701.2
100 грамм   100 14.3 15 15 250.2

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».