Суп из лосося

Ингредиенты рецепта «Суп из лосося»:
  • вода-1728гр.
  • лосось-280гр.
  • картофель-136гр.
  • морковь-70гр.
  • лук-26гр
  • соль 1 чайная ложка

Пищевая ценность блюда «Суп из лосося» (на 100 грамм):

Калории: 24 ккал.

Белки: 2.6 гр.

Жиры: 0.8 гр.

Углеводы: 1.4 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Суп из лосося»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Вода вода 1728 гр 1728 0 0 0 0
Лосось свежий лосось свежий 280 гр 280 55.44 17.64 0 397.6
Картофель картофель 136 гр 136 2.72 0.54 24.62 108.8
Морковь морковь 70 гр 70 0.91 0.07 4.83 22.4
Лук репчатый лук репчатый 26 гр 26 0.36 0 2.7 10.66
Соль соль 1 ч.л. 11 0 0 0 0
Итого   2251 59.4 18.3 32.2 539.5
1 порция   2251 59.4 18.3 32.2 539.5
100 грамм   100 2.6 0.8 1.4 24

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».