Кекс в кружке
Ингредиенты рецепта «Кекс в кружке»:
- мука — 4 ст. ложки
- какао-порошок — 2 ст. ложки
- яйцо — 1 шт.
- сливочное масло — 50 г
- молоко — 3 ст. ложки
- сахар — 4 ст. ложки
- темный шоколад — 20 г.
- разрыхлитель 0.5 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Кекс в кружке» (на 100 грамм):
Калории: 349.8 ккал.
Белки: 6.8 гр.
Жиры: 15.1 гр.
Углеводы: 47 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Кекс в кружке»
Все смешать, перелить тесто в кружку (наполовину высоты-кекс хорошо поднимается) или в стакан и в микроволновку на 2-4 мин.(время зависит от объема)
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Кекс в кружке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 мука пшеничная |
4 ст.л. | 100 | 9.2 | 1.2 | 74.9 | 342 |
 какао-порошок |
2 ст.л. | 40 | 9.68 | 7 | 12.76 | 149.6 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 масло сливочное |
50 гр | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
 молоко |
3 ст.л. | 60 | 1.92 | 2.16 | 2.88 | 38.4 |
 сахар-песок |
4 ст.л. | 100 | 0 | 0 | 99.7 | 398 |
 шоколад горький |
20 гр | 20 | 1.24 | 7.08 | 9.64 | 107.8 |
 разрыхлитель теста |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0 | 0 | 0.69 | 2.77 |
| Итого | 429 | 29.3 | 64.7 | 201.4 | 1498.9 | |
| 1 порция | 429 | 29.3 | 64.7 | 201.4 | 1498.9 | |
| 100 грамм | 100 | 6.8 | 15.1 | 47 | 349.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
