Чипсы льняные
Ингредиенты рецепта «Чипсы льняные»:
- семена льна 100 г
- вода 300 мл
- соль 1 ч. л.
- крахмал 20 г
Пищевая ценность блюда «Чипсы льняные» (на 100 грамм):
Калории: 137.8 ккал.
Белки: 4.3 гр.
Жиры: 9.8 гр.
Углеводы: 10.4 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Чипсы льняные»
семена льна 100 г, вода 300 мл, соль 1 ч. л., крахмал 20 г
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Чипсы льняные»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 семена льна |
100 гр | 100 | 18.3 | 42.2 | 28.9 | 534 |
 вода |
300 мл | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 соль |
1 ч.л. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 крахмал картофельный |
20 гр | 20 | 0.02 | 0 | 15.92 | 60 |
| Итого | 431 | 18.3 | 42.2 | 44.8 | 594 | |
| 1 порция | 431 | 18.3 | 42.2 | 44.8 | 594 | |
| 100 грамм | 100 | 4.3 | 9.8 | 10.4 | 137.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
