Запеканка творожная Юлии Ч.

Ингредиенты рецепта «Запеканка творожная Юлии Ч.»:
  • творог 9% 500 грамм
  • 3 яйца
  • 2 столовые ложки сахара
  • ванилин 1.5 грамма
  • 2 столовые ложки манной крупы

Пищевая ценность блюда «Запеканка творожная Юлии Ч.» (на 100 грамм):

Калории: 185.4 ккал.

Белки: 14.3 гр.

Жиры: 8.3 гр.

Углеводы: 12.8 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Запеканка творожная Юлии Ч.»

Смешать все ингредиенты в блендере, выпекать в мультиварке в режиме выпечка 25 минут.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка творожная Юлии Ч.»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 9% (полужирный) творог 9% (полужирный) 500 гр 500 83.5 45 10 795
Яйцо куриное яйцо куриное 3 шт 165 20.96 17.99 1.16 259.05
Сахар-песок сахар-песок 2 ст.л. 50 0 0 49.85 199
Ванилин ванилин 1.5 гр 1.5 0 0 0.19 4.32
Манная крупа манная крупа 2 ст.л. 50 5.15 0.5 36.65 164
Итого   767 109.6 63.5 97.9 1421.4
1 порция   767 109.6 63.5 97.9 1421.4
100 грамм   100 14.3 8.3 12.8 185.4
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».