Рис отварной белый пропаренный
Ингредиенты рецепта «Рис отварной белый пропаренный»:
- 100 г рис пропаренный
- 250 г воды
- 2 г соль
Пищевая ценность блюда «Рис отварной белый пропаренный» (на 100 грамм):
Калории: 96.9 ккал.
Белки: 2.1 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 21.4 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Рис отварной белый пропаренный»
рис промыть до прозрачной воды, положить в кипящую воду, варить 15 мин, за 5 мин до конца варки, убавить огонь и накрыть крышкой
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Рис отварной белый пропаренный»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 рис жменька пропаренный |
100 гр | 100 | 7.3 | 0.2 | 75.4 | 341 |
 вода |
250 гр | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 352 | 7.3 | 0.2 | 75.4 | 341 | |
| 1 порция | 352 | 7.3 | 0.2 | 75.4 | 341 | |
| 100 грамм | 100 | 2.1 | 0.1 | 21.4 | 96.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
