Анчоус в томате

Ингредиенты рецепта «Анчоус в томате»:
  • анчоус 1000г
  • лук 500 г
  • морковь 500 г
  • масло подсолнечное 60г
  • томатпаста 50г
  • мука 100г
  • сахар50г

Пищевая ценность блюда «Анчоус в томате» (на 100 грамм):

Калории: 125.7 ккал.

Белки: 10 гр.

Жиры: 5.5 гр.

Углеводы: 9.7 гр.

Число порций: 15

Компоненты и калорийность рецепта «Анчоус в томате»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Анчоус атлантический анчоус атлантический 1000 гр 1000 201 61 0 1350
Лук репчатый лук репчатый 500 гр 500 7 0 52 205
Морковь морковь 500 гр 500 6.5 0.5 34.5 160
Масло подсолнечное масло подсолнечное 60 гр 60 0 59.94 0 539.4
Томатная паста томатная паста 50 гр 50 2.8 0.75 8.35 46
Мука пшеничная мука пшеничная 100 гр 100 9.2 1.2 74.9 342
Сахар-песок сахар-песок 50 гр 50 0 0 49.85 199
Итого   2260 226.5 123.4 219.6 2841.4
1 порция   151 15.1 8.2 14.6 189.4
100 грамм   100 10 5.5 9.7 125.7

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».