Сырники с творожным сыром и овсяными хлопьями

Сырники с творожным сыром и овсяными хлопьями
Ингредиенты рецепта «Сырники с творожным сыром и овсяными хлопьями»:
  • Творог 5% - 350 гр.
  • Овсяные хлопья - 25 гр.
  • Сахар - 25 гр.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Масло растительное - 25 гр.
  • Творожный сыр - 70 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 195.8 ккал.

Белки: 13.5 гр.

Жиры: 11.7 гр.

Углеводы: 9.3 гр.

Число порций: 3

Как приготовить блюдо «Сырники с творожным сыром и овсяными хлопьями»

  1. Размять творог с творожным сыром.
  2. Добавить к ним хлопья, сахар и яйцо. Хорошо перемешать.
  3. Сформировать сырники и выложить на сковороду, смазанную маслом.
  4. Обжаривать с двух сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Сырники с творожным сыром и овсяными хлопьями»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 5% творог 5% 350 гр 350 60.2 17.5 6.3 423.5
Овсяные хлопья овсяные хлопья 25 гр 25 2.98 1.8 17.33 91.5
Сахар-песок сахар-песок 25 гр 25 0 0 24.93 99.5
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Масло подсолнечное масло подсолнечное 25 гр 25 0 24.98 0 225
Сыр Almette сливочный сыр Almette сливочный 70 гр 70 4.2 14 2.1 151.2
Итого   550 74.4 64.3 51.1 1077.1
1 порция   183 24.8 21.4 17 359
100 грамм   100 13.5 11.7 9.3 195.8
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».