Лосось соленый по-домашнему

Ингредиенты рецепта «Лосось соленый по-домашнему»:
  • 600 г лосось свежий
  • 15 г масло растительное
  • 10 г соль
  • 10 г сахар

Пищевая ценность блюда «Лосось соленый по-домашнему» (на 100 грамм):

Калории: 161.7 ккал.

Белки: 18.7 гр.

Жиры: 8.3 гр.

Углеводы: 1.6 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Лосось соленый по-домашнему»

Разделываем лосось на филе, обмазываем смесью из подсолнечного масла, специй (прованские травы), соли и сахара

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Лосось соленый по-домашнему»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Лосось свежий лосось свежий 600 гр 600 118.8 37.8 0 852
Масло подсолнечное масло подсолнечное 15 гр 15 0 14.99 0 134.85
Соль соль 10 гр 10 0 0 0 0
Сахар-песок сахар-песок 10 гр 10 0 0 9.97 39.8
Итого   635 118.8 52.8 10 1026.7
1 порция   635 118.8 52.8 10 1026.7
100 грамм   100 18.7 8.3 1.6 161.7
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».