Завтрак

Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Завтрак»:
  • 150г творога 5%
  • 5штук клубники
  • 1ч.л сахара

Пищевая ценность блюда «Завтрак» (на 100 грамм):

Калории: 120.8 ккал.

Белки: 13.4 гр.

Жиры: 3.9 гр.

Углеводы: 7.8 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Завтрак»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 5% творог 5% 150 гр 150 25.8 7.5 2.7 181.5
Клубника клубника 5 шт 35 0.28 0.14 2.63 14.35
Сахар-песок сахар-песок 1 ч.л. 10 0 0 9.97 39.8
Итого   195 26.1 7.6 15.3 235.7
1 порция   195 26.1 7.6 15.3 235.7
100 грамм   100 13.4 3.9 7.8 120.8

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».